صحت مند زندگی گزارنے کے سنہرے اصول

بیماری نہ صرف انسان کا جینا دو بھر کر دیتی ہے بلکہ انسان کی جیبیں بھی خالی کرا دیتی ہے۔

صحت کو متاثر کرنے والی 8 عادتیں

کچھ ایسی عادتیں جن کے بارے میں آپ سمجھتے ہیں کہ یہ آپ لیے فائدہ مند ہے لیکن حقیقت میں وہ نقصان کا باعث ہوتی ہیں۔

پنکھے کے سامنے سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے، ماہرین صحت

لندن: ایک برطانوی ماہر نیند نے خبردار کیا ہے کہ پنکھے کے سامنے سونے سے صحت پر منفی اثرات مرتب

ٹاپ اسٹوریز