خبردار! ڈپریشن کو معمولی مت سمجھیں
یاد رکھیں ذہنی دباؤ کو کبھی بھی معمولی سمجھ کر نظر انداز نہیں کرنا چاہیے بلکہ اس کا علاج کرانے میں کوئی حرج نہیں۔
ڈپریشن اور انزائٹی سستی کی بڑی وجہ
سستی کی ایک بڑی وجہ ہارنے کا ڈر بھی ہوتا ہے اس لیے انسان اکثر آج کا کام کل پر ڈال دیتا ہے، ڈاکٹر نوشابہ انجم
ڈپریشن کیا ہے اور اس کا علاج کیسے ممکن ہے؟
انزائٹی میں انسان کو دورے پڑتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ گھبرات رہتی ہے جبکہ ڈپریشن میں انسان زیادہ توانا محسوس نہیں کرتا، ثنا خان
خاموش رہنا جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے
خواتین اکثر یہ غلطی کرتی ہیں کہ لوگوں کی قابل اعتراض باتوں پر بھی خاموشی اختیار کر لیتی ہیں۔
آپ زندگی جی رہے ہیں یا گزار رہے ہیں؟
اس نفسہ نفسی کے دور میں زندگی صرف گزاری جارہی ہے کیونکہ کسی کے پاس وقت ہی نہیں، عوامی رائے
پاکستانی نوجوانوں بڑے ذہنی امراض کا شکار
دور حاضر میں ڈپریشن، بائی پولر ڈس آرڈر، شیزوفرینیا، جذباتی صدمات اور ڈرگ کا حد سے زیادہ استعمال کا شمار ان ذہنی امراض میں کیا جارہا ہے جو نوجوانوں کو سب سے زیادہ متاثر کررہے ہیں۔
خودکشی کی بڑی وجہ ذہنی دباؤ
پاکستان میں ٹین ایجرز اور جوان افراد میں خودکشی کا رجحان بڑھتا جارہا ہے اور اس کی بنیادی وجہ ڈپریشن یعنی ذہنی دباؤ بتائی جاتی ہے۔
ذہنی دباؤ پر روایتی دوائیں بےاثر
لندن: جاپانی سائنس دانوں نے ذہنی دباؤ (ڈپریشن) کی تین ذیلی اقسام دریافت کی ہیں، جن میں سے ایک کا روایتی
ڈیپریشن سے بچاؤ کے قدرتی طریقے
اسلام آباد: عالمی ادارہ صحت کی ایک رپورٹ کے مطابق ڈیپریشن (ذہنی دباؤ) کی بیماری دنیا بھر میں ایک بڑا
سوشل میڈیا اور معمر افراد کا ڈیپریشن
این آربر: جسمانی درد میں مبتلا معمر افراد میں ڈیپریشن کم کرنے میں سوشل میڈیا کا استعمال مدد گار ثابت ہوتا
